ブログ記事
私だけ？ 介護中に感じる“心のモヤモヤ”
介護って、体も大変だけど、心のほうが疲れることもありますよね。 イライラしてしまって「ひどいこと言っちゃったかな…」と自己嫌悪になったり、ふと「こんなふうになったの、親のせいじゃ…」と思ってしまってまた落ち込んだり、、、 感謝の言葉がないと、なんだかむなしくなってしまう日も。 まわりのSNSを見て、「みんな楽しそうだな…」と、自分だけ取り残されたような気持ちになることもあるかもしれません。 そして「大丈夫、大丈夫」とがんばって笑ってるうちに、心がクタクタに。“いい人”でいようとしすぎて、気づけば自分がいなくなっていた…なんてことも。 でもね、がんばりすぎなくていいんです。「今日もよくやったね」って、せめて自分に言ってあげましょうよ！ 深呼吸して、自分を認めてあげる事も、、、 それでいいんです。
私だけ？ 介護中に感じる“心のモヤモヤ”
介護って、体も大変だけど、心のほうが疲れることもありますよね。 イライラしてしまって「ひどいこと言っちゃったかな…」と自己嫌悪になったり、ふと「こんなふうになったの、親のせいじゃ…」と思ってしまってまた落ち込んだり、、、 感謝の言葉がないと、なんだかむなしくなってしまう日も。 まわりのSNSを見て、「みんな楽しそうだな…」と、自分だけ取り残されたような気持ちになることもあるかもしれません。 そして「大丈夫、大丈夫」とがんばって笑ってるうちに、心がクタクタに。“いい人”でいようとしすぎて、気づけば自分がいなくなっていた…なんてことも。 でもね、がんばりすぎなくていいんです。「今日もよくやったね」って、せめて自分に言ってあげましょうよ！ 深呼吸して、自分を認めてあげる事も、、、 それでいいんです。
介護用品をネット通販で買うと良い点
こんにちは! 最近では、介護用品をインターネット（ネット通販）で買う方が増えてきました。 実店舗で買うよりネット通販がお得な事ってどんな点でしょう？ 1 ズバリそもそも安い。 まずそもそも値段が実店舗で買うより安いんです。昔から介護用品って、他の商品より高くないですか？ これは業者が何社も絡んでる事が関係していて、ネットで買うより実店舗は1.5倍～2倍は相場が高いです。 でも、ネット通販は業者をそこまで挟まないので、そこまで高くなく提供できているんです。これはかなり嬉しい点ですね。 ２ 24時間いつでも買える。ご自宅まで運んでくれる。 24時間いつでも買えるので、介護で忙しいご家族には嬉しい所。 また重い介護品でも、ご自宅まで届けてくれるのも楽できるところですね。 ３ 支払い方法も今はたくさん 「ネットでの支払いは怖い、、、」と言う方もいらっしゃると思いますが、 今では、「代金引換」や「コンビニ払い」「郵便局払い」という手段もあるので、 親切になってきてるんですよ。 以上、簡単ではございますが、お得なポイントを上げてみました！ 特に、1番については見逃せない点ですねっ
介護用品をネット通販で買うと良い点
こんにちは! 最近では、介護用品をインターネット（ネット通販）で買う方が増えてきました。 実店舗で買うよりネット通販がお得な事ってどんな点でしょう？ 1 ズバリそもそも安い。 まずそもそも値段が実店舗で買うより安いんです。昔から介護用品って、他の商品より高くないですか？ これは業者が何社も絡んでる事が関係していて、ネットで買うより実店舗は1.5倍～2倍は相場が高いです。 でも、ネット通販は業者をそこまで挟まないので、そこまで高くなく提供できているんです。これはかなり嬉しい点ですね。 ２ 24時間いつでも買える。ご自宅まで運んでくれる。 24時間いつでも買えるので、介護で忙しいご家族には嬉しい所。 また重い介護品でも、ご自宅まで届けてくれるのも楽できるところですね。 ３ 支払い方法も今はたくさん 「ネットでの支払いは怖い、、、」と言う方もいらっしゃると思いますが、 今では、「代金引換」や「コンビニ払い」「郵便局払い」という手段もあるので、 親切になってきてるんですよ。 以上、簡単ではございますが、お得なポイントを上げてみました！ 特に、1番については見逃せない点ですねっ
テニス初心者にとっての疑問に回答します！＾＾
年齢を重ねても、新しいことにチャレンジする気持ちは大切ですよね。特にテニスは、健康を維持しながら仲間と楽しく過ごせる素敵なスポーツです。 「でも、初心者にはハードルが高そう…」と感じていませんか？ この記事では、テニスを始めたいあなたの疑問にズバリお答えします。気軽に読んで、楽しくスタートしましょう！ 1. テニスシューズに初心者が求める要素って主に何？（価格？機能性？） 最初は「どんなシューズを選べばいいの？」と悩むもの。初心者にとって大事なポイントは次の3つ。 •履き心地：長時間のプレーでも足が痛くならないことが大切。フィット感を確かめましょう。 •安定性：テニスは横の動きが多いため、しっかりしたグリップ力が必要です。 •予算：初心者向けなら5,000円〜10,000円で十分。高価なものより、まずは自分に合うものを見つけることが大事です。 ⇒無理に高価なシューズを買う必要はありません。最初は「動きやすく、負担が少ないもの」を選びましょう。 2. テニスシューズとランニングシューズの違いは何？ 「手持ちのランニングシューズじゃダメ？」と思うかもしれませんが、実は大違いなんです。 •縦/横/ななめの動きに強いのが専門のシューズ。ランニングシューズは前方への動きに特化しているため、テニスには不向きです。 •コートに合わせたソールの形状も重要。滑りにくく、膝への負担も軽減できます。 安全に楽しむためにも、専用シューズを選ぶのがおすすめ。 3. 各テニスコートのちがい 一口に「テニス」と言っても、コートの種類によって動きやすさが変わります。初心者向けに3つのコートを簡単にご紹介します。 •ハードコート：一般的なコート。ボールがよく弾み、体に負担がかかりやすいので注意。 •クレーコート：土のコート。柔らかく足腰に優しいため、シニア世代におすすめ。 •オムニコート：砂入り人工芝。滑りやすいが、膝に優しく日本で多く使われています。 どのコートから始めても、特別やりづらさは無いですがクレーコートは土なので、汚れてしまいやすいかもですねっ 4. 初心者がテニスに求める要素は主に何？ テニスを始める理由は人それぞれ。でも、共通する大事なポイントは以下の3つです。 •楽しさ：ルールは簡単。少しずつできることが増える喜びは格別です。 •健康維持：有酸素運動で心肺機能を鍛え、認知症予防にも効果的。 •仲間づくり：一緒にプレーすることで、自然と新しい友達もできます。 「運動不足を解消したい」「新しい趣味を持ちたい」——そんな方にはピッタリのスポーツなんです。...
テニス初心者にとっての疑問に回答します！＾＾
年齢を重ねても、新しいことにチャレンジする気持ちは大切ですよね。特にテニスは、健康を維持しながら仲間と楽しく過ごせる素敵なスポーツです。 「でも、初心者にはハードルが高そう…」と感じていませんか？ この記事では、テニスを始めたいあなたの疑問にズバリお答えします。気軽に読んで、楽しくスタートしましょう！ 1. テニスシューズに初心者が求める要素って主に何？（価格？機能性？） 最初は「どんなシューズを選べばいいの？」と悩むもの。初心者にとって大事なポイントは次の3つ。 •履き心地：長時間のプレーでも足が痛くならないことが大切。フィット感を確かめましょう。 •安定性：テニスは横の動きが多いため、しっかりしたグリップ力が必要です。 •予算：初心者向けなら5,000円〜10,000円で十分。高価なものより、まずは自分に合うものを見つけることが大事です。 ⇒無理に高価なシューズを買う必要はありません。最初は「動きやすく、負担が少ないもの」を選びましょう。 2. テニスシューズとランニングシューズの違いは何？ 「手持ちのランニングシューズじゃダメ？」と思うかもしれませんが、実は大違いなんです。 •縦/横/ななめの動きに強いのが専門のシューズ。ランニングシューズは前方への動きに特化しているため、テニスには不向きです。 •コートに合わせたソールの形状も重要。滑りにくく、膝への負担も軽減できます。 安全に楽しむためにも、専用シューズを選ぶのがおすすめ。 3. 各テニスコートのちがい 一口に「テニス」と言っても、コートの種類によって動きやすさが変わります。初心者向けに3つのコートを簡単にご紹介します。 •ハードコート：一般的なコート。ボールがよく弾み、体に負担がかかりやすいので注意。 •クレーコート：土のコート。柔らかく足腰に優しいため、シニア世代におすすめ。 •オムニコート：砂入り人工芝。滑りやすいが、膝に優しく日本で多く使われています。 どのコートから始めても、特別やりづらさは無いですがクレーコートは土なので、汚れてしまいやすいかもですねっ 4. 初心者がテニスに求める要素は主に何？ テニスを始める理由は人それぞれ。でも、共通する大事なポイントは以下の3つです。 •楽しさ：ルールは簡単。少しずつできることが増える喜びは格別です。 •健康維持：有酸素運動で心肺機能を鍛え、認知症予防にも効果的。 •仲間づくり：一緒にプレーすることで、自然と新しい友達もできます。 「運動不足を解消したい」「新しい趣味を持ちたい」——そんな方にはピッタリのスポーツなんです。...
テニスシューズって高くない？
皆さん、こんにちは！羽鳥です。 みなさんは、テニスはどの位やりますでしょうか？ サークル活動？ 学校の部活？ ママさんたちのスクール、ヤングな年配者の方たちのクラブ活動、、、 でも、当然シューズは必要ですが、テニスシューズってほんとに高いですよね～～ 有名なメーカーさんのシューズだと、相場で8000円～20000円とかします、、、 これは、プロでもない限り、高いはず。 しかも、成長期のお子様には買い替えの度にこの金額はキツイ～ ランニングシューズは本来スポーツには適さないって言うし。 そこで当店では、「コスパ抜群（約4000円）」、「初中級者にうれしい」というコンセプトのテニスシューズを販売しております。 ・テニスをエクササイズ程度にやる方 ・シューズ代を抑えたい方 ・お子さんの部活用に必要な方 是非とも、こちらからご検討くださいね。 https://fibi-shop.com/products/%E3%83%86%E3%83%8B%E3%82%B9%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%88-%E7%A1%AC%E5%BC%8F-%E8%BB%9F%E5%BC%8F-%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E4%B8%96%E4%BB%A3
テニスシューズって高くない？
皆さん、こんにちは！羽鳥です。 みなさんは、テニスはどの位やりますでしょうか？ サークル活動？ 学校の部活？ ママさんたちのスクール、ヤングな年配者の方たちのクラブ活動、、、 でも、当然シューズは必要ですが、テニスシューズってほんとに高いですよね～～ 有名なメーカーさんのシューズだと、相場で8000円～20000円とかします、、、 これは、プロでもない限り、高いはず。 しかも、成長期のお子様には買い替えの度にこの金額はキツイ～ ランニングシューズは本来スポーツには適さないって言うし。 そこで当店では、「コスパ抜群（約4000円）」、「初中級者にうれしい」というコンセプトのテニスシューズを販売しております。 ・テニスをエクササイズ程度にやる方 ・シューズ代を抑えたい方 ・お子さんの部活用に必要な方 是非とも、こちらからご検討くださいね。 https://fibi-shop.com/products/%E3%83%86%E3%83%8B%E3%82%B9%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%88-%E7%A1%AC%E5%BC%8F-%E8%BB%9F%E5%BC%8F-%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E4%B8%96%E4%BB%A3
「おしゃれ」を意識すると若返る？
朝、鏡をのぞいて「今日の私、いい感じ！！」と思えたら、一日がもっと楽しくなりますよね♬ おしゃれは何も若い人だけのものではありません。年齢を重ねたからこそ似合う色やデザインがあって、それを楽しめるのが大人のおしゃれの特権なんです。 「もうおしゃれなんて面倒だし、何を着ても変わらない」なんて思っていませんか？ 実は、70代・80代の女性の半数以上が「おしゃれを楽しみたい」と思っているそうですよ。つまり、おしゃれを楽しむのに年齢なんて関係なし！ おしゃれをすると、気持ちが上がったり、人と会うのが楽しくなったり、日々のちょっとした瞬間が変わってきます。この記事では、おしゃれがもたらす意外な効果と、無理なく取り入れられるコツをご紹介します。 「どうせ私なんて…」じゃなくて、「私だからこそ楽しめるおしゃれ」、一緒に見つけてみませんか？ 【１】おしゃれがもたらす嬉しい変化 「おしゃれなんて自己満足でしょ？」と思う方もいるかもしれません。でも実は、おしゃれには心と体を元気にする力があるんです！ ① 気分が上がる 服を選ぶのって、ちょっとした気分転換になりますよね。明るい色の服を着ると元気が出たり、落ち着いた色を選ぶと気分がほっとしたり。お気に入りの服を着るだけで、自然と笑顔が増えて、「よし、今日も頑張ろう！」と思えるんです。 ② 見た目が若々しくなる 「年相応の格好をしなきゃ」と思ってる方、ちょっと待ってください！ おしゃれをすると、姿勢も表情も自然とシャキッとして、若々しく見えてきます。好きな服を着るだけで、自信がついて、気持ちも若返りますよ！ ③ 人との会話が増える 「その服、素敵ですね！」と言われたら嬉しいし、そこから会話が弾むこともありますよね。おしゃれは人とつながるきっかけにもなるんです。特にシニア世代は、ファッションを通じて会話が広がることが多いんですよ！ 【２】無理なく楽しむ！シニア向けおしゃれのコツ おしゃれは頑張るものじゃなくて「楽しむもの」。だからこそ、無理なく気軽に取り入れられる方法をご紹介します！ ① シンプルだけど上品に 派手にする必要はありません。むしろ、シンプルなデザインにちょっとこだわるだけで、ぐっとおしゃれに見えます。例えば、ベーシックな白やベージュの服に、パッと目を引くスカーフやアクセサリーをプラスすると、簡単に華やかな雰囲気に！ ② 「これ好き！」と思うものを大切に おしゃれは自分のためのもの。だからこそ、「流行」よりも「自分が好き！」と思えるものを選ぶのが一番。お気に入りの一枚を大切に着ることで、毎日がちょっと楽しくなりますよ。 ③ 小物で気軽に変化をつける 服を大きく変えるのはちょっとハードルが高い…という方は、小物で遊ぶのが◎。帽子、ストール、アクセサリーなど、ちょっとしたアイテムを加えるだけで、おしゃれがもっと楽しくなります。「今日はどれをつけようかな？」と考える時間も、ワクワクするひとときに。 【３】おしゃれがもたらす素敵な未来...
「おしゃれ」を意識すると若返る？
朝、鏡をのぞいて「今日の私、いい感じ！！」と思えたら、一日がもっと楽しくなりますよね♬ おしゃれは何も若い人だけのものではありません。年齢を重ねたからこそ似合う色やデザインがあって、それを楽しめるのが大人のおしゃれの特権なんです。 「もうおしゃれなんて面倒だし、何を着ても変わらない」なんて思っていませんか？ 実は、70代・80代の女性の半数以上が「おしゃれを楽しみたい」と思っているそうですよ。つまり、おしゃれを楽しむのに年齢なんて関係なし！ おしゃれをすると、気持ちが上がったり、人と会うのが楽しくなったり、日々のちょっとした瞬間が変わってきます。この記事では、おしゃれがもたらす意外な効果と、無理なく取り入れられるコツをご紹介します。 「どうせ私なんて…」じゃなくて、「私だからこそ楽しめるおしゃれ」、一緒に見つけてみませんか？ 【１】おしゃれがもたらす嬉しい変化 「おしゃれなんて自己満足でしょ？」と思う方もいるかもしれません。でも実は、おしゃれには心と体を元気にする力があるんです！ ① 気分が上がる 服を選ぶのって、ちょっとした気分転換になりますよね。明るい色の服を着ると元気が出たり、落ち着いた色を選ぶと気分がほっとしたり。お気に入りの服を着るだけで、自然と笑顔が増えて、「よし、今日も頑張ろう！」と思えるんです。 ② 見た目が若々しくなる 「年相応の格好をしなきゃ」と思ってる方、ちょっと待ってください！ おしゃれをすると、姿勢も表情も自然とシャキッとして、若々しく見えてきます。好きな服を着るだけで、自信がついて、気持ちも若返りますよ！ ③ 人との会話が増える 「その服、素敵ですね！」と言われたら嬉しいし、そこから会話が弾むこともありますよね。おしゃれは人とつながるきっかけにもなるんです。特にシニア世代は、ファッションを通じて会話が広がることが多いんですよ！ 【２】無理なく楽しむ！シニア向けおしゃれのコツ おしゃれは頑張るものじゃなくて「楽しむもの」。だからこそ、無理なく気軽に取り入れられる方法をご紹介します！ ① シンプルだけど上品に 派手にする必要はありません。むしろ、シンプルなデザインにちょっとこだわるだけで、ぐっとおしゃれに見えます。例えば、ベーシックな白やベージュの服に、パッと目を引くスカーフやアクセサリーをプラスすると、簡単に華やかな雰囲気に！ ② 「これ好き！」と思うものを大切に おしゃれは自分のためのもの。だからこそ、「流行」よりも「自分が好き！」と思えるものを選ぶのが一番。お気に入りの一枚を大切に着ることで、毎日がちょっと楽しくなりますよ。 ③ 小物で気軽に変化をつける 服を大きく変えるのはちょっとハードルが高い…という方は、小物で遊ぶのが◎。帽子、ストール、アクセサリーなど、ちょっとしたアイテムを加えるだけで、おしゃれがもっと楽しくなります。「今日はどれをつけようかな？」と考える時間も、ワクワクするひとときに。 【３】おしゃれがもたらす素敵な未来...